稿件来源：中国煤炭报

尊龙凯时-人生就是搏东庞矿创建“心理咨询室”，撑起职工心理健康保护伞——让矿工有心灵栖息的港湾

今年以来，尊龙凯时-人生就是搏股份有限公司东庞矿积极创建“心理咨询室”，帮助职工减轻心理压力，疏解不良情绪，真正实现快乐工作、健康生活。

（图为“心理咨询室”成员正在对求助职工进行心理疏导 高科 摄）

搭平台，让职工“心”有所属

走进东庞矿“心理咨询室”，可以看到琳琅满目的书籍、柔软舒适的沙发，以及毽子、跳绳等各类体育器材。这个小小的咨询室自2022年1月运行以来，已先后让800多名职工找到了心灵栖息的港湾。

煤矿企业不同于其他企业，井下工人长期身处相对封闭的环境，容易产生焦虑、压抑等不良情绪。为此，东庞矿建立“三级”网格化心理健康站，即矿级层面“心理咨询室”、区科层面“心灵驿站”、班组层面“女工协管帮帮团”，构建多元立体的组织网络，为职工提供心理健康服务。同时为更好地服务职工，东庞矿每年定期开展一次心理健康知识培训，并整合企业持有心理咨询师证的职工，组成“心理咨询志愿服务小分队”，及时为职工提供心理咨询服务。

“调整到自己最舒服的姿势，吸气、呼气，什么也不要想，给自己的大脑放个假……”8月4日，东庞矿特邀河北省医科大学第一医院心理科医生，为职工讲授了一堂专业的心理健康课程。课堂上，心理科医生带领大家进行十分钟冥想放松。

“听着舒缓的音乐，跟着医生的节奏，慢慢呼吸，放空身心……医生教的这个方法非常实用。现在我每次坐在人车上就用这种方法放松，到工作面就能全身心地投入工作。”听完心理科医生的授课，综采一队职工许锐获益良多。

针对疫情防控期间，职工及家属在封闭管理和复工过程中出现的紧张焦虑等问题，“心里咨询室”开通心理服务健康热线，由心理健康专业人员负责接听电话，有针对性地提供心理疏导服务，帮助职工迅速调整心态，以积极、阳光的心态面对新冠疫情带来的各种影响。同时，为异地返工、集中隔离的职工，开展一对一结对服务，帮助职工筑牢心理健康防线。

建机制，心理沟通见“聊效”

“最近矿区周边疫情比较严重，矿上倡导非必要不外出，你现在一直在宿舍居住，有什么问题可以向单位反映。”

“生活上都还挺好，就是长时间不回家有点想孩子。”

“这很正常，可以多和孩子打打视频电话，和孩子耐心沟通，孩子会理解的。平时工作之余多和工友聊聊天，多运动。”

这是该矿基层车间工会开展“心灵驿站”谈心活动的一幕。针对住宿职工思想情绪波动大，容易产生焦虑、烦躁等心理问题，车间“心灵驿站”负责人与住宿职工交流谈话，及时了解职工心理诉求，疏导职工情绪。

综采一队职工小李最近干活总有点心不在焉，工会主席了解到情况后将他带到“心理咨询室”，让“心理医生”面对面与他沟通。通过深入谈话，得知原来小李因为孩子上学问题和媳妇产生了分歧，他又是一个比较内向的人，很多事喜欢藏在心里，不愿和人沟通。“心理医生”耐心与其交流，引导其换位思考，经过一个多小时的沟通，小李满脸笑容地走出了“心理咨询室”。

多年来，东庞矿始终关注职工心理健康，定期开展一线重点岗位职工心理健康检查、咨询疏导、心理健康干预和心理健康教育等活动，建立起一套完整的职工心理健康服务体系，为职工撑起一把心理健康保护伞。

职工的心理健康一头连着职工及家庭幸福，一头连着矿井安全生产和稳健运营。关心职工心理健康，不仅要体现在专业服务上，还应体现在改善工作环境、生活环境等每一个环节。东庞矿在矿区及生活区增加了乒乓球室、篮球场、阅读室等休闲娱乐设施，让职工在工作之余能够放松心情，不断增强获得感、幸福感与安全感。

(罗福琴、张勤)